jak sie nie chce

tylko , ze ci sie nie chce i sie nie odtluscisz i dalej bedziesz wygladal jak kupa i kozaczyl zza monitora , ogarnij sie

[...] wszystkim można skorzystać. Ty i wielu innych gardzi tą firmą, więc żeby się utrzymać obniżają ceny, a przynajmniej ich nie podnoszą. To z kolei owocuje ciekawym białkiem, jakim jest Infusion. Mamy WPI,WPC i WPH w bardzo korzystnej cenie. U mnie dwa wiadra czekają i jak się nie znajdzie klient w najbliższym czasie (w celach czysto zarobkowych [...]

[...] Brzuch 4 razy w tygodniu ?? 2 treningi brzucha w ciągu tygodnia wystarczą.Zostaw sobie brzuch we wtorek i w piatek a odejmij w pon. i w czw. Wypełnij większość ankiety(nie musi być wszystko) to może ktoś sprawdzi ten twój plan. P.S. Pamietaj jak tobie sie nie chce wypełniac ankiety to nikt twojego planu czytac nie bedzie.

Pewnie będzie tak jak zawsze. Adamek pierwszy odpuści, ale to nie kwestia psychy tylko tego że mu się nie chcę Tak jak z Arreolą, odpuścił pierwszy ale wypadł dużo lepiej. Może ma w dupie takie zabawy psychologiczne

[...] ja chyba w ogóle nie myślałam że od brzuszków będę miała płaski brzuch... mi chyba nigdy w ogóle wizja że jestem w stanie go osiągnąć nie stanęła w głowie nie to co teraz... jakie mam "apetyczne" wizualizacje samej siebie mhhhhhhmmmm.... ja robię te brzuszki, bo jak już zacznę, to lubię się zmagać ze sobą, czy może jeszcze jeden [...]

dojdzie praca to poleci zadbaj o spore spozycie bialka,nawet bcaa mozesz sobie dokupic i popijac w pracy - jesli to bedzie fizyczna praca to jak najbardziej co do mnie to nie jestem zly na siebie - a poprostu jestem w polowie drogi a ze nie jestem zwolennikiem ani cardio/ani hiita' ani w sumie spacerow - bo mi sie nie chce - to zawsze szukam [...]

Marta "bez problemu" to jak ktos nie potrzebuje, z tym jak sie nagle chce kupic to nie ma, takie zycie

kvrwa temu sie nie chce a jak wygląda mnie tam j/nj pasuje w sumie -- właśnie sobie rozpisałem dietę nieco odmienioną, ja perdole, ciężko było o te proporcje kw tłuszczowych 1:1:1, ale jakos się udało (ale tylko w 1 dniu - reszta jeszcze do roboty ), tzn prawie - rozpis mam, ale z użyciem twarogu tłustego, a mam juz kupione 700g półtłustego, więc [...]

znam założenia różnych diet, ale to nie jest typowa redukcja. Nie wiem czy mam się kierować zasadą kilku posiłków o małych porcjach z ubogą ilością węglowodanów czy z dużą ilością ze względu na intensywny trening oraz "supelementy" ? Za takie opinie "było, poczytaj" to ja dziękuję. Jak ktoś nie chce odpowiedzieć na temat to [...]

Trochę trzeba przyznać w dniu treningu, gdy jestem w domu ogólnie przed treningiem to jakoś mi się nie chce iść tam do klubu trenować, nie wiem czy to jakaś 'blokada' czy lenistwo, ale jak już tam przyjdę potrenuję to 1,5h-2h to jest fajnie, a według was to bardzo źle, gdy od początku już sparujemy?? Minimum ile treningów powinno być żeby były [...]

[...] widzą efekty twojej pracy , teraz to masz zakaz narzekania Ann dziękuję i obiecuję, że nie będę narzekać zabieram się do dalszej walki, szkoda zaprzepaszczać taki efekt skoro udało mi się w końcu chudnąć, udowadniając tym samych, że jak się bardzo chce to się da, to już wyjścia nie mam Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-07-11 12:49:56

[...] chcą chodzić w normalnych spodniach - proste. wg. mnie : - klatka aż się prosi żeby ją zmasować - ładne plecy z wyjątkiem kaptura - popracował bym nad bicepsem - triceps elegancki - jak nie chcesz to nie trenuj nóg, ale dużo na tym tracisz pomasuj trochę, zalążki masz do bycia dużym :) Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2011-07-12 14:22:41

[...] nie moglem dziś robię już 7-5-5. a co do twojego z tego co czytałem to robi się najpierw duże partie później małe. wyciskanie zza głowy jest bardzo kontuzyjne szczególnie jak się nie ma techniki. i najważniejsze żeby robić rozgrzewki przed ćwiczeniami ostatnio mój kumpel powiedział ze mu się nie chce i tric mu strzelił. i te kilka ćwiczeń [...]

"jestem osobą, która jak się czegoś podejmuje to robi to dokładnie i stara się robić to bezbłędnie - dlatego też proszę o pomoc" Nie, jestes zwykłym leniem ktoremu sie nie chce odrobic pracy domowej i poświęcić X czasu na czytaniu artów. rusz dupe i zacznij czytać; zamiast czekac az ktoś odwali całą robote za ciebie.

Dzień 106 Miało być ładowanie i było, nażarłem się jak głupi. Jeszcze dziś mi się nie chcę jeść. Wczoraj zaliczyłem wypad nad jezioro i nieopacznie przesadziłem z opalaniem, cierpię od wczorajszego wieczoru, przez to nie poszedłem dziś na siłownię i zmienił się się trochę tygodniowy rozkład treningów, ale o tym napiszę dokładniej w rozpisce z [...]

[...] i chodzi za mna cos do zjedzenia jkies lody czy cos dobrze ze mam spotkanie i wychodze z domu bo pewnie bym na czyms pekla wyzalam juz z lozka wiec moze i wieczorem jakis ruch wcisne ...jak sie nie uda jutro rano udalo sie cwizenia na pilce 3 serie po 15 powt 1.wyciskanie sztangielek płasko - 2kg na reke- w 2.francuskie uginanie rak [...]

Mnie interesują większe ilości, bo mi się nie chce dupcyć z tym Czyli jak kupować to ze 3 kilo. Jakie ceny za kilo wychodzą? Ostrovit ma 40 zł około za 900 g, nie wiem jak z Łowickim(było testowane?), ale cena podobna.

witam dziś rano jadąc do pracy miałem nie groźny wypadek na rowerze, trochę się po obijałem ,najgorzej ręce i lewy bark i lewe udo . az się nie chce pisać ,takie mam nerwy pojechałem po pracy na siłownie ale nie dam rady unieść sztangielki to nie ma sensu muszę sie wykurować i zostanie mi tylko Dzień Spa Jak dam rady to będę jeździł [...]

Wiesz ile jest takich tematow? od groma... nie chce sie szukac? to nie oczekuj pomocy. Jedna zasada: masz zawaloną baze to masz zawalony caly trening koniec kropka. A jak sie nie ma ani drazka ani poreczy to trzeba myslec, jakby to zamienic by mialo rece i nogi a nie brac gotowca i za kolejne 2 miesiace znowu przyleciec po kolejnego nic sie nie [...]

a ja dzis wy***alem 50 funtow na naprawe roweru, hamulce sie zwaliy (gwint sie zwalil i sruba nie trzymala linki)i caly do wymiany to juz jak bylem w serwisie to i lancuch byl na koncowe to zamiast za 2 tyg znowu jechac go wymienic to juz to zrobilem, lacznie 20 hamulce, 7 zamontowanie (moglem sam ale mi sie nie chce), 13 lancuch i 10 [...]